Nous portons en nous les réponses à toutes nos questions, il suffit de les trouver.

Notre vie est un reflet fidèle de notre état intérieur

Souverains, nous sommes responsables de nos vies et de tout ce qui nous arrive.

Nous sommes les créateurs de nos vies

La vie est un chemin parsemé d’expériences, de découvertes et d’apprentissages.

Notre vie est un reflet fidèle de notre état intérieur. Quand nous sommes ancrés solidement à l’intérieur de nous-mêmes, connectés à notre sagesse interne et aux nuances de notre état intérieur, la vie s’arrange autrement autour de nous. À partir de cette nouvelle expérience de la vie – avec un accès plus facile à l’amour, la joie et la créativité - nous ne prenons pas les mêmes décisions qu’avant, et nous ne les prenons pas de la même façon.

Notre Conscience en soi en état d’éveil, notre bonheur ne dépend pas des événements extérieurs, mais plutôt de notre connexion avec nous-mêmes. On dégage une assurance et un calme intérieur qui nous démarquent. On pose des gestes - petits et grands - en alignement avec nos valeurs et avec ce qui nous est réellement important. Nous créons et vivons notre vie en toute conscience, et sommes capables d’offrir le meilleur de nous-mêmes au monde autour de nous. Quel exploit et quel bonheur!

Nous avons tous une grande lumière intérieure dont la raison d’être principale est de rayonner plus fort et plus loin pour éclairer notre chemin et ceux des autres.

Si l’on n’a pas l’impression que notre lumière éclaire très fort, c’est peut-être parce qu’elle est obscurcie par des croyances et des comportements qui ne nous servent plus. Ou que nous ne nous sommes pas branchés assez en dedans pour ressentir son intensité. Ou peut-être même parce que nous avons peur de notre grandeur (oui, c’est assez commun!).

Fort de l’observation de soi-même et de la reprise de pouvoir dans sa vie, maintenant vient le temps de s’affirmer; de se mettre debout en toute confiance et sans gêne pour affirmer haut et fort qui nous sommes réellement et ce que nous avons à offrir au monde. Certes, cela prend du courage, mais nous sommes amplement récompensés par le sentiment de fierté, d’intégrité et de force intérieure que cela procure. Le monde a besoin de notre lumière.

Nous sommes entièrement responsables de ce que nous créons dans notre vie. Quel pouvoir et quelle liberté! Mais quelle responsabilité aussi, car la vie nous apporte chaque jour son lot de choix, banals et importants.

Nous connecter avec notre sagesse interne permet de mettre en place un filtre interne. Les nouvelles méthodes, croyances, personnes et opportunités que l’on rencontre quotidiennement conviennent peut-être à d’autres, mais est-ce qu’elles conviennent réellement à nous? S’approprier signifie alors de passer tout par ce filtre interne, avec discernement et vigilance. Ensuite, on met en branle notre courage et notre créativité pour adapter ce que l’on décide de laisser passer, pour qu’il soit à notre image. Nous pouvons ainsi reprendre le pouvoir dans chaque sphère pour faire de notre vie une œuvre d’art à notre couleur et dont nous sommes fiers. C’est une vraie libération d’intégrer le fait que nous savons mieux que les autres ce qui est bon pour nous!

L’observation de soi est un élément crucial à l’éveil de la Conscience en soi. En prenant une distance saine des jeux de notre mental, des drames et des fortes émotions de nos vies, on apprend à déceler les nuances de notre paysage intérieur.

L’observation de soi, la pratique d’une vie, s’acquiert avec le temps et nous mène de plus en plus proche de notre vraie nature. Son efficacité est nettement rehaussée par la méditation ou une pratique de présence à soi-même. Étape par étape, on voit ce à quoi l’on a été aveugle auparavant; ce qui nous fait vibrer réellement, ce qui ouvre notre cœur, ce qui soulève la passion en nous. On remarque également les croyances, les comportements et les vieilles structures intérieures qui nous empêchent d’avancer. Souvent inconfortable, il est tout de même essentiel d’identifier et d’accueillir nos démons pour pouvoir agir en conséquence. Ne pas être conscient de nos agissements internes s’avère un obstacle majeur au développement de soi.

Dans toute démarche de transformation, rien ne se passe si nous ne choisissons pas avec une intention claire de faire face à nos peurs et résistances, de nous ouvrir au processus et d’accueillir toutes les découvertes possibles sur le chemin.

S’offrir des moments de gratitude s’avère un moyen privilégié de s’ouvrir; notre cœur ne peut que s’épanouir quand on met en lumière l’abondance dans notre vie, et cet état nous rend capables de rencontrer les embûches avec plus de bienveillance.

S’ouvrir reste néanmoins un acte de foi, car forcément nous nous lançons dans le vide de l’inconnu. Marquer ce moment avec conscience et intention l’ancre fermement et le rend plus puissant. Tel un voyageur qui, par sa curiosité innocente, découvre les odeurs, les saveurs et les couleurs d’un nouveau lieu, nous pouvons adopter une attitude d’émerveillement, d’ouverture et de gratitude pour mieux profiter de notre voyage et de notre découverte de la Conscience en soi.

La mission de laconscienceensoi.com, portée par coach de vie et inspiratrice Minnie Richardson, est de rassembler une communauté de gens de partout à travers la francophonie, ayant à cœur l'évolution de soi et la quête du bonheur afin de leur communiquer des principes de vie et de leur proposer un espace de pratique et de découverte de soi qui contribueront à un cheminement d'affirmation de soi puissant et transformateur.

Intériorité : moi + moi-même

Je suis un être qui vit sa vie intensément et profondément, les défis autant que les joies. Je plonge dans les nuances et profondeurs de mes expériences pour y retrouver ma vérité et un sens profond. Je consacre de l’énergie et du temps régulièrement pour m’intérioriser, digérer et intégrer ce qui est en mouvement à l’intérieur. Et, comme par magie, quand je m’occupe de mon paysage intérieur, le paysage extérieur de ma vie s’organise en conséquence (Se regarder le nombril pourrait changer votre vie). M’intérioriser avec intention me permet donc d’atteindre mes aspirations les plus profondes.

Intériorité : moi + mes clients

Depuis près de 10 ans maintenant, je me mets au service des personnes qui souhaitent se réaliser dans l’intégrité et l’authenticité d’eux-mêmes. À travers le temps, un fil conducteur s’est révélé à moi : les espaces que j’ouvre permettent aux gens de se découvrir et de se réaliser avec plus de facilité et légèreté. En fin de compte, ce sont des espaces d’intériorité et d’action guidée pour éveiller la Conscience en soi — ce même état intérieur que je cultive avec soin dans ma vie – et pour créer une vie alignée et consciente