articles de Minnie

Marc Brunelle

Marc Brunelle

Bienvenue dans la communauté vibrante de la Conscience en soi! Je suis vraiment ravie de vous avoir dans la gang :-).

C’est ici que vous trouverez inspiration, invitations et idées pour aller à la rencontre de votre puissance et potentiel intérieurs et de votre présence.

Car tout part de soi, et nous avons un si grand pouvoir d’action sur notre paysage intérieur, et donc sur notre expérience de la vie et sur les résultats qu’on obtient.

Vivre en conscience veut dire être aligné, épanoui et en paix, et se réaliser plus pleinement chaque jour.

C’est avec joie donc que je partage avec vous ces deux cadeaux pour vous soutenir dans votre cheminement : 

1. Un texte inspirant « 5 habitudes pour une vie plus consciente » (PDF)

Contacter et activer sa Conscience en soi n’est pas sorcier, et il y a certaines pratiques et habitudes qui rendent la chose plus facile et agréable. Lisez ce texte pour en savoir plus et pour charger vos journées de conscience et de sens.

 

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2. La méditation guidée, « Au fond de mon lac intérieur »

Cette méditation de 20 minutes, sur une trame sonore qui transporte, vous offre un moyen puissant de descendre au centre de vous-même afin de sonder sur votre état intérieur du moment. À faire et à refaire! ;-)

Écoutez la rediffusion du webinaire du 1er mai! 

Webinaire en direct le 1er mai 2016

14h CANADA  20H Europe centrale

Merci de votre inscription! Nous devons confirmer votre adresse email. Pour achever votre inscription au webinaire gratuit du 1 mai 2016 à 14 h (20 h Paris), veuillez cliquer le lien sur l'email que nous venons de vous envoyer. Vous serez alors inscrit, et recevrez par email un rappel quelques jours avant le webinaire. Entre temps, je vous invite chaleureusement à profiter des articles et des vidéos dans l'Espace inspiration, et à suivre la Conscience en soi sur Facebook. Au grand plaisir d'être avec vous le 1 mai prochain, Minnie x Minnie Richardson Coach de vie et Praticienne en travail rituel

Vous avez une question sur « Ma vie consciente »? Laissez-la en bas dans les commentaires, et je vous reviens rapidement. 

Au très grand plaisir de cheminer avec vous,

Avec amour et admiration,

Minnie x

 

PS Vous préférez les formations en présentiel? Découvrez les Ateliers de Ma vie consciente que j'offre dans la région du Tarn (81) sur une période de 6 mois! 

Tout connaître sur les Ateliers de Ma vie consciente

 

Minnie Richardson

Vecteur de conscience

Coach de vie et Praticienne en travail rituel

Pour me suivre sur Facebook

Minnie accompagne en coaching individuel un nombre restreint de personnes qui sont prêtes à investir temps, énergie et ressources financières dans leur évolution comme être humain.

Il s'agit d'un accompagnement hautement personnalisé qui, quand la personne est mûre, est franchement transformateur. Le cheminement proposé inclut 2 à 3 séances de coaching par Skype chaque mois, un suivi par courriel au besoin et des outils créatifs et novateurs pour vous mettre en contact privilégié avec votre sagesse et vos ressources intérieures et pour accélérer vos prises de conscience.

Son tarif en coaching individuel s'élève à 80 euros / 125 $ CAN la séance (60 minutes).

Parcourez les louanges de ceux qui ont bénéficié d'un accompagnement par Minnie.

Contactez Minnie pour mettre à l'agenda votre séance de coaching de vie gratuite afin de valider si elle est la bonne coach pour vous accompagner.

Ou encore, découvrez son programme web « Ma vie consciente », un moyen souple et accessible de profiter de l'accompagnement transformateur que Minnie peut offrir.

Le rituel, ancien comme nous les humains, nous relie tout simplement à notre humanité, à notre inconscient et à notre besoin profond de marquer le passage de nos vies.

Ceci étant dit, rituel est un mot qui résonne différemment pour chacun. Il y en a qui peuvent l'associer de façon péjorative à la religion, aux sectes, aux gens « pas comme moi » qui font des choses « étranges ». Et il y en a, également, qui intègrent le rituel dans leur vie de façon instinctive et intuitive sans même le nommer comme tel, tout simplement parce que ça leur fait un bien fou et a un grand sens pour eux.  Je faisais personnellement partie de ces derniers avant de suivre ma formation en travail rituel.

Vecteur de sens

Je vous présente le rituel comme je le connais, pour que vous en ayez, peut-être, un autre regard. Pour moi le rituel est, depuis plus de 10 ans, un allié fidèle qui me permet de marquer les passages de ma vie, de mieux traverser les épreuves, de me brancher à l'essentiel et de vivre ma vie avec plus de grâce.

Par le rituel, je me connecte à ma présence, à cette vaste force qui est plus grande que moi, à ma créativité et à la magie. Le rituel charge ma vie de sens. Rien de moins.

Porteur de transformation

Dans ma définition à moi, un rituel est un moment – court ou plus long - de grande présence à soi-même et à quelque chose de plus grand que nous.  Dans ce moment sacré, une intention claire est exprimée et un geste symbolique ayant un sens pour nous est posé. Il s'agit d'un geste qui traduit à l'extérieur la transformation qui est en train de se passer à l'intérieur.

Dans cet espace rituel, il y a de la place pour les émotions, pour l'imprévu, pour de la magie, et fondamentalement il est porteur de changement et de transformation.

Mode de vie accessible à tous

Ce que les clients disent de Minnie


Minnie a ce don de toucher à l'essentiel et d'amener l'autre à renaître ou naître.

Karine G, Montréal, Québec


Les séances de coaching avec Minnie m’ont permis de me retrouver. J’étais mélangée entre mes croyances et mon ressenti. Grâce aux exercices faits en coaching, j’ai développé des trucs pour me reconnecter avec mon soi intérieur. J’ai pu identifier ce que je voulais réellement, ce qui m’a permis de focaliser davantage sur mes objectifs. Par exemple, dernièrement je me suis trouvée un nouvel emploi en lien avec ce que souhaitais. J’ai performé à mon entrevue d’embauche avec authenticité et intégrité parce que je me sentais connectée avec moi-même. De plus, j’ai maintenant plus de facilité à être à l’écoute des gens et à comprendre leur réalité. La Conscience en soi m’a permis de faire un grand pas avec moi-même, mais aussi avec les autres. Merci Minnie!

Caroline R, Témiscouata, Québec


Minnie m’a guidé à me brancher sur ma propre sagesse intérieure, et m’a encouragé à suivre ses messages. J’ai pu intégrer une nouvelle façon d’être dans mon quotidien à partir de cette riche source d’intelligence, ce qui représente une valeur inestimable pour moi. L’expérience d’être coaché par Minnie est profonde et puissante. 

Kendra W, Toronto, Canada


Minnie m’encourage à aborder les défis de ma vie avec un regard neuf. Je réussis à surmonter des obstacles que je croyais auparavant insurmontables. Nos séances de coaching par Skype sont très productives. Minnie m’amène à explorer des problématiques et à me doter d’outils qui favorisent une introspection profonde comparable à ma pratique du yoga. Les bénéfices de son coaching émanent de la même profondeur.

Andrea W, Vermont, États-Unis


J’ai connu Minnie à un moment de ma vie où je ne savais pas où je m’en allais. J’avais des aspirations, des rêves, mais j’ignorais comment les réaliser. Son coaching m’a éclairée et m’a donné la confiance nécessaire pour foncer vers la réalisation de mes rêves. Avec les exercices concrets effectués ensemble, j’ai pu voir toutes les opportunités qui pouvaient se présenter à moi. Minnie a toujours cru en moi et m’a soutenue.

Ève A, Laurentides, Québec

Est-ce vous ?

Désirez-vous ardemment une vie plus chargée de sens ?

Y a-t-il un rite de passage* que vous aimeriez marquer de façon symbolique ?

Y a-t-il un rituel particulier* que vous aimeriez être guidé à créer ? 

Aimeriez-vous approfondir votre pratique intuitive avec le rituel* ? 

* Découvrez ma vision personnelle du rituel.  Vous serez peut-être surpris de savoir que vous utilisez déjà le rituel, ou que cette façon puissante d'approfondir notre expérience de la vie vous interpelle. 

Est-ce vous?

* Êtes-vous mûr pour du changement majeur, sans trop savoir par quel but commencer ?

* Sentez-vous dépassé par le désordre et/ou le déséquilibre dans votre vie ? 

* Est-ce que la confiance vous manque pour écouter la guidance de votre voix intérieure/intuition ? 

* Désirez-vous ardemment créer une vie chargée de sens qui est réellement alignée avec vos valeurs ? 

Le coaching de vie pourrait être pour vous 

Le coaching de vie vise principalement l’amélioration de votre qualité de vie. Ce processus stimulant, exigeant et valorisant vous permet d’identifier clairement vos objectifs de vie et vos blocages.  Il vous permet également de passer à l’action et d’atteindre vos objectifs plus rapidement que si vous étiez laissé à vous-même. 

Prendre soin de notre paysage intérieur et laisser aller ce qui ne nous sert plus met en branle des changements majeurs dans notre vie.

Notre lumière intérieure est parfois obscurcie par des croyances, des jugements et des attitudes dont nous sommes inconscients.

Nous portons tous une grande lumière intérieure. 

Il n’y a pas une seule vérité ni une seule façon de faire. Il y a tout simplement notre vérité à nous et notre façon unique à nous de vivre notre vie.

Nous avons un grand pouvoir d’agence sur notre expérience intérieure, il suffit de l’exercer.

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1. Méditation « Au fond de mon lac intérieur » - 20 minutes pour explorer votre paysage intérieur sur une trame sonore qui transporte.
2. Texte « 5 habitudes pour une vie plus consciente » - Pratiques de présence pour un quotidien avec plus de sacré, joie et sens.